Campanhas nas redes sociais

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  Viver num país com muito sol não significa ter vitamina D suficiente

  Portugal é um país com muitas horas de sol, mas isso, por si só, não permite saber se uma pessoa tem níveis adequados de vitamina D. O Gabinete de Literacia em Saúde da Ordem dos Médicos explica como a idade, os hábitos de vida, a exposição solar efetiva e determinadas condições de saúde podem influenciar os níveis de vitamina D.

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  Sismos: está preparado?

  Os sismos podem acontecer sem aviso. Estar informado e preparado é a melhor forma de se proteger. O Gabinete de Literacia em Saúde da Ordem dos Médicos, em colaboração com o Colégio de Saúde Pública, alerta que estar preparado faz parte da proteção da saúde. Saiba o que é importante ter num kit de emergência e que cuidados deve ter.

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  Eclipse solar: está realmente preparado?

  Sabe o que é mito ou verdade? Um eclipse solar é um fenómeno extraordinário, mas observar o Sol sem proteção adequada pode causar lesões irreversíveis na sua visão. É por isso que deve ter cuidado e não usar para essa observação óculos de sol normais ou materiais improvisados.

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  Será mesmo médico?

  Nem todos os que parecem médicos o são. O recurso a designações pouco claras pode induzir os doentes em erro e levá-los a acreditar que estão a ser observados por um médico ou por um médico especialista quando, por vezes, nem sequer se trata de um profissional de saúde.

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  A pele tem memória

  Cada queimadura solar conta e os seus efeitos acumulam-se ao longo da vida. O Gabinete de Literacia em Saúde e o Colégio de Dermatovenerologia alertam para que a proteção seja diária, mesmo fora da praia. Ensine a importância da prevenção às crianças.

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  Bronzeado não é sinónimo de pele saudável

  Neste verão, proteja a sua pele e observe os seus sinais. O Gabinete de Literacia em Saúde e o Colégio de Dermatovenerologia da Ordem dos Médicos alertam que ter um bronzeado não é sinal de saúde e que a deteção precoce de alterações pode fazer toda a diferença.

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  Pulgas em casa? Não trate apenas a picada

  Foi recentemente noticiada uma infestação de pulgas localizada em Águas Santas, no concelho da Maia, que terá afetado várias habitações e motivado a intervenção das autoridades locais e de saúde pública. As pulgas podem esconder-se em tapetes, sofás, roupa de cama e outros espaços frequentados por pessoas e animais.

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  Baratas: não são apenas desagradáveis

  As baratas circulam por esgotos, lixo, ralos, gordura, fezes e restos alimentares. Depois podem passar por cozinhas, bancadas, despensas e utensílios. O problema não é apenas vê-las. É o que podem transportar.

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  Comida no verão: o perigo nem sempre se vê

  No calor, alimentos mal conservados podem favorecer a multiplicação de microrganismos. O resultado pode ser vómitos, diarreia, febre e desidratação.

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  Não alimente pombos nem gaivotas. Proteja a sua saúde e o ambiente urbano.

  Dar pão ou restos de comida a pombos e gaivotas pode parecer um gesto inofensivo, mas contribui para a concentração destas aves em zonas urbanas, aumentando a acumulação de excrementos e os riscos para a saúde pública. Esses excrementos secam, podem libertar partículas que se dispersam no ar e que, em determinadas circunstâncias, estão associadas a infeções respiratórias potencialmente graves.

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  Afogamento infantil: o perigo é silencioso

  O afogamento infantil é rápido, silencioso e muitas vezes evitável. A maioria dos acidentes não acontece por falta de amor ou cuidado, mas por segundos de distracção.

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  Vai viajar? Cuide da sua saúde

  Ao viajar, especialmente para países fora da Europa, é fundamental adotar medidas preventivas para reduzir o risco de infeções e outras doenças. A consulta de medicina do viajante permite avaliar riscos específicos do destino e indicar medidas de proteção personalizadas, incluindo vacinas e quimioprofilaxia se necessária.

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  Aumento dos casos de Sarampo

  Segundo o Centro Europeu de Prevenção e Controlo das Doenças os casos de sarampo estão a aumentar na Europa. Nos últimos 12 meses, identificaram-se quase 23 mil casos, o que representa o número mais elevado em mais de 25 anos. Em Portugal, passados 2 anos sem quaisquer registos, foram reportados 24 casos.

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  Dia Mundial de Prevenção de Quedas

  Assinala-se a 24 de junho, o Dia Mundial de Prevenção de Quedas, efeméride instituída pela OMS para consciencializar para os riscos e consequências das quedas, especialmente nos idosos. Neste dia, a Ordem dos Médicos, através do seu Gabinete para a Literacia em Saúde e o seu Colégio da Competência em Geriatria deixa algumas recomendações e alertas.

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  O que é Chemsex e quais os riscos?

  A Ordem dos Médicos, através do seu Gabinete para a Literacia em Saúde e do Colégio da Especialidade de Doenças Infecciosas, explica e alerta para os riscos desta prática que pode começar em euforia e acabar em silêncio.

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  Dia Internacional da Sensibilização para o Perigo da Ingestão de Pilhas

  No dia da sensibilização para o perigo da ingestão das chamadas "pilhas botão" que se assinala todos os anos a 12 de junho, o Colégio de Gastroenterologia Pediátrica e o Gabinete de Literacia em Saúde da Ordem dos Médicos alertam para a necessidade de prevenir mortes evitáveis nas crianças. A ingestão acidental de pilhas tem consequências dramáticas em termos de mortalidade infantil pois são extremamente venenosas. Esteja atento e evite o perigo.

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  Dia Mundial do Melanoma

  No Dia Mundial do Melanoma, o Colégio da Especialidade de Dermatovenereologia e o Gabinete de Literacia em Saúde da Ordem dos Médicos dão conselhos, principalmente para o Verão e dias com maior índice UV.

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  Dia Mundial da Voz

  Voz, instrumento incrível que nos permite comunicar, através da fala, do canto e do som. É importante cuidar e conservar a voz.

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  Dia Mundial da Consciencialização do Autismo

  Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, transtorno que altera a forma como a pessoa vê e experiencia o mundo. O Gabinete de Literacia da Ordem dos Médicos apela ao maior entendimento da condição e ao empenho de combater o estigma.

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